Dankbaar zijn voor kleine dingen zorgt ervoor dat je je meer bewust bent van de fijne dingen in je leven, dat je een positief gevoel ervaart en uiteindelijk ook gelukkiger bent.. Probeer het maar eens, en je zult zien dat je je beter voelt!

Wat is precies het idee?

Bedenk 5 dingen waar jij dankbaar voor bent en tel ze met je vingers. Kan je er geen 5 bedenken? Kijk gewoon eens om je heen.. Je mag grote dingen bedenken maar het kan ook iets heel kleins zijn waar je dankbaar voor bent! Weet je er meer dan 5? Bedenk dan dat je 2 handen hebt en tel vrolijk verder..😉